Essa é uma receita fácil, prática e gostosa do tipo "mistura o que tem em casa".
/Ingredientes/:
*250g de macarrão parafuso cozido
*2 latas de sardinha ao molho de tomate picadinhas
*1 lata de milho escorrida
*1 lata de ervilha escorrida
*3 colheres de sopa de molho de tomate por prato na hora de servir
/Preparo/: mistura todos os ingredientes.
Tem mais fácil? O bom é que pode deixar na geladeira num recipinte fechado que não estraga logo. Para quem mora só é uma maravilha. Na hora de comer é só esquentar no microondas com um pouco de molho de tomate em cima e se quiser, queijo parmesão.
Fora que sempre podemos incrementar com outros ingredientes.O que tiver em casa mesmo: queijo branco em cubinhos, azeitona, tomate fresco, e assim vai...tomando cuidado para nesse caso consumir mais rápido, pois são ingredientes que estragam depressa.
/Calorias/: aproximadamente 267kcal por porção(200g)...sem o queijo.
Fotos: Drê.
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| Tudo junto e misturado...rsrsrsrs |
/Ingredientes/:
*250g de macarrão parafuso cozido
*2 latas de sardinha ao molho de tomate picadinhas
*1 lata de milho escorrida
*1 lata de ervilha escorrida
*3 colheres de sopa de molho de tomate por prato na hora de servir
/Preparo/: mistura todos os ingredientes.
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| Visão da porção de 200g |
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| Com molho de tomate é melhor...rsrsrs |
Tem mais fácil? O bom é que pode deixar na geladeira num recipinte fechado que não estraga logo. Para quem mora só é uma maravilha. Na hora de comer é só esquentar no microondas com um pouco de molho de tomate em cima e se quiser, queijo parmesão.
Fora que sempre podemos incrementar com outros ingredientes.O que tiver em casa mesmo: queijo branco em cubinhos, azeitona, tomate fresco, e assim vai...tomando cuidado para nesse caso consumir mais rápido, pois são ingredientes que estragam depressa.
/Calorias/: aproximadamente 267kcal por porção(200g)...sem o queijo.
Fotos: Drê.
Parece uma delícia mesmo!! E muito obrigada pela selo, amei! Seu carinho me faz muito bem!
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