O desafio aqui é emagrecer comendo de tudo um pouco e o mais difícil: manter o peso perdido! Coma pouco e viva mais!
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011
Peso eliminado e cardápio
Meninas, estou mega hiper feliz. Ontem a balança me sorriu com 1,100kg eliminados e hoje ela me sorriu com mais 1kg exterminado...aiiiiiiiiiiii...isso é bom demais!!!!!!!!!!!!!!!
Mas o FDS está chegando....o perigoso....não posso me descuidar. Vou sair para comer fora, mas pretendo usar a lei da compensação. Vou me segurar!
MEU CARDÁPIO
Meninas, o cardápio de hoje é o mesmo de ontem: esse! Deu tão certo...mas no shake vou eliminar a cafeína para não correr o risco de ter insônia novamente!
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Eeeeeeeeeee, parabéns! Fico feliz por ti! E cuida com o findi hein? Sei que tu consegues.
ResponderExcluirAchei muito legal o site do dieta e saude, vou dar uma olhada agora pra ver como funciona!
Beeijo
aaaaaaaaeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee....
ResponderExcluirrebentou!
eu até acho que vale a pena tb, mas não tenho dinheiro não..rs.....
bj.
e se controla no restaurante hein porra!!!!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Uhuuuuuuuuuu... aih sim hien?! Parabens amiga... vamos que vamos hien...
ResponderExcluirFicar toda boaaaaa... verão 2011 que nos aguarde... ehehehhe