Atualizando o peso

Estou entrando no terceiro trimestre. Agora falta pouco para o grande dia. Estou cada dia mais ansiosa. Minha princesa está bem e mexendo muuiiitoooo...amo sentí-la mexendo aqui dentro!Agora é a fase que ela vai começar a crescer e engordar mais, então fica mais difícil controlar o peso, mas continuo tentando dentro do limite saudável.

Altura:1,68m
Peso inicial: 58kg

PESAGENS NA GRAVIDEZ:
14 semanas:59,9kg (29/04)
15 semanas:61,0kg (06/05)
16 semanas:59,9kg (13/05)
17 semanas:60,8kg (20/05)
18 semanas:61,0kg (27/05)
19 semanas:61,9kg (03/06)
20 semanas:62,0kg (10/06)
21 semanas:61,8kg (17/06)
22 semanas:61,9kg (22/06) 

23 semanas:62,5kg (29/06)

24 semanas:63,0kg (06/07)
25 semanas:63,0kg (13/07)
26 semanas:63,7kg (20/07)
27 semanas:63,6kg (27/07)
**Ganho total de peso:5,6kg

META DE PESO DURANTE A GRAVIDEZ:(máximo 9kg)
58kg---->1º mês(até 25/02)> ok!
58-59kg>2º mês(até 25/03)> ok!
59-60kg>3º mês(até 25/04)> ok!
60-61kg>4º mês(até 25/05)> ok!
61-63kg>5º mês(até 25/06)> ok!
62-64kg>6º mês(até 25/07)> ok!
63-65kg>7º mês(até 25/08)
64-66kg>8º mês(até 25/09)
65-67kg>9º mês(até 25/10)

Até a próxima!

23 semanas!!!

Olá, hoje fiz a ultra morfológica. Graças a Deus está tudo bem com minha linduxa...e ela está bem pesadinha, viu? A média de peso do bebê de 23 semanas é de 540g, a minha está com 583g! Vai ser muito fofinha!!!

Altura:1,68m
Peso inicial: 58kg

PESAGENS NA GRAVIDEZ:
14 semanas:59,9kg (29/04)
15 semanas:61,0kg (06/05)
16 semanas:59,9kg (13/05)
17 semanas:60,8kg (20/05)
18 semanas:61,0kg (27/05)
19 semanas:61,9kg (03/06)
20 semanas:62,0kg (10/06)
21 semanas:61,8kg (17/06)
22 semanas:61,9kg (22/06) 

23 semanas:62,5kg (29/06)
Total ganho:4,5kg

META DE PESO DURANTE A GRAVIDEZ:(máximo 9kg)
58kg---->1º mês(até 25/02)> ok!
58-59kg>2º mês(até 25/03)> ok!
59-60kg>3º mês(até 25/04)> ok!
60-61kg>4º mês(até 25/05)> ok!
61-63kg>5º mês(até 25/06)> ok!
62-64kg>6º mês(até 25/07)
63-65kg>7º mês(até 25/08
64-66kg>8º mês(até 25/09)
65-67kg>9º mês(até 25/10)

Voltando

Oi meninas, há quanto tempo eu não apareço por aqui não é mesmo?!

Quero dizer que estamos bem: eu e minha princesa!E amo a cada dia amo mais e mais esse ser tão especial que Deus me enviou.

Bom, como já faz tempo que não atualizo o blog, vou postar minhas pesagens semanais para vocês ficarem por dentro do meu peso durante esse período em que fiquei afastada daqui.

PESAGENS NA GRAVIDEZ:
14 semanas:59,9kg (29/04)
15 semanas:61,0kg (06/05)
16 semanas:59,9kg (13/05)
17 semanas:60,8kg (20/05)
18 semanas:61,0kg (27/05)
19 semanas:61,9kg (03/06)
20 semanas:62,0kg (10/06)
21 semanas:61,8kg (17/06)
22 semanas:61,9kg (22/06) 
Total ganho:3,9kg

META DE PESO DURANTE A GRAVIDEZ:(máximo 9kg)
58kg---->1º mês(até 25/02)> ok!
58-59kg>2º mês(até 25/03)> ok!
59-60kg>3º mês(até 25/04)> ok!
60-61kg>4º mês(até 25/05)> ok!
61-63kg>5º mês(até 25/06)> ok!
62-64kg>6º mês(até 25/07)
63-65kg>7º mês(até 25/08
64-66kg>8º mês(até 25/09)
65-67kg>9º mês(até 25/10)

É isso...estou me alimentando bem, sem exageros, quer dizer, continuo cometendo meus pecadinhos nos finais de semana, mas de qualquer forma tudo que tinha em mente fazer com relação à alimentação durante a gravidez (antes de engravidar) foi descartado por motivos diversos. Isso quer dizer que não cortei nada. Apenas como com moderação doces, frituras e outras coisitas consideradas não tão saudáveis, mas que resolvi não me privar.

Estou tomando um suplemento vitamínico e cápsulas de óleo de peixe (ômega 3) receitados pela médica.Sim, e continuo frequentando a academia. Pretendo ir até o nono mês! Tem uma senhorinha que sempre se espanta comigo fazendo musculação...ela sempre me questiona...rsrsrs. Claro que diminuí meu ritmo de treino e cortei alguns exercícios gente! Mas exercício é super importante na gravidez, principalmente quando se deseja um parto normal, como eu.

Gente, minha pequena mexe cada vez mais dentro de mim...é tão bom!!! E na hora das refeições ela fica toda animadinha...tem a quem puxar...rsrsr

P.S.:atualizarei o blog uma vez por semana.

Primeira consulta

Meninas, estou tão feliz! Hoje finalmente tive a minha primeira consulta depois de estar grávida. A minha médica ficou muito feliz por mim. Ela me deu algumas instruções, e aproveitei para perguntar a opinião dela sobre algumas coisas sobre as quais há opiniões divergentes, como luzes no cabelo e atividade física. Ela proibiu terminantemente as luzes, mas liberou o tonalizante, que não contém amônia, a partir de 20 semanas. E eu crente que ia retocar minhas luzes no sétimo mês, por já ter lido que a touca protege o couro cabeludo...rsrs

Minha médica pediu basicamente os mesmos exames que solicitou no meio do ano passado, quando a procurei dizendo que queria começar a tentar engravidar. A maioria dos exames é atráves de coleta de sangue, e também uma ultra, que já marquei para a próxima sexta, após o carnaval.

Lembro que da vez passada meu ferro estava baixo e a glicose estava alta,no resto tudo estava ok, mas acredito que desta vez esteja tudo em ordem, pois minha alimentação voltou a ser equilibrada.

Agora tenho que segurar minha ansiedade pela ultra.Quando cheguei na clínica, a recepcionista me deu o telefone para eu marcar em outro setor. Ao ligar, me disseram que só estariam marcando a partir do dia 10, depois do carnaval, mas eu dei sorte, pois a assistente do médico estava perto da recepção e me observando. Acho que ela simpatizou comigo,pois se ofereceu para marcar ela mesma para para o dia 11(sexta). Que bom!!!

FDS:fast-food/Selinho

Bom dia!!!

Desde que descobri minha gravidez tenho me alimentado de forma super saudável (mas ainda que antes) e conseguido manter o peso, mas ontem à noite saí para comer com meu noivo, e usei um dos meus cupons de compra coletiva. Já tinha comprado este há algum tempo e resolvi usar. O problema é que era de fast food: cheeseburguer, refri e batata frita. O refri eu não tomei, consegui convencer a moça a trocar por um suco, já que tinha o mesmo preço. O sanduíche comi um pouco mais da metade e dei o resto para o meu noivo. A batata frita tentei me conter e não comi tanto. Massssssssss mesmo assim: 200g a mais na balança hoje. Não é o fim do mundo....hahaha...talvez eu até volte para o peso de antes durante a semana, pois estou muito disciplinada.

Hoje meu noivo quer que eu vá almoçar num restaurante com a família dele, mas ainda não sei se vou. Estou chateada com eles.

----------------------------------

SELINHO

Ganhei este selinho da Nathália. Obrigada querida!

A regra é passar para 10 blogueiras. Então vamos lá:

-Fernanda

-Fabrícia

-Vivis

-Kiki

-Waris Dirie

-Fabiane

-Meggie

-Viviany

-Penélope

-Cacau

Ótimo domingo para você!

 

Chegada da cegonha

Olá meninas,

Descobri ontem que estou grávida de 5 semanas aproximadamente. Estou muito feliz, e ao mesmo tempo confusa. É tudo muito novo, todas essas reações no meu corpo. Estou muito mais sensível a tudo, e neurótica pelas coisas que andava fazendo antes de saber da gravidez. Como o vinho diário, o chá verde, e principalmente por ter feito banho de lua, no fds retrasado. Mas já orei muito a Deus e pedi que tudo dê certo. Creio nele!

Bom, o blog agora perdeu o objetivo inicial, que era emagrecer, mas vai continuar sendo um instrumento de controle de peso. Espero saber controlá-lo bem durante este período e não engordar tanto.

Bisous!